Dana Barcan
Editor
joi, 4 ianuarie 2024
cum ne revenim dupa anul nou cu portofelul
Efectul ,,de ce nu” l-am trăit cu toții în luna decembrie. Probabil ați intrat într-un magazin să luați o bluză, după care ați văzut și niște pantaloni care cereau să fie cumpărați, iar înainte să ieșiți din magazin, niște ghete păreau foarte potrivite. Parcă nu aveați timp de gândire și v-ați întrebat: de ce să nu iau toate astea?
FOTO: IMPACT.ro
Ați băut un pahar de vin sau mai multe, pentru că tot sunt sărbătorile și trebuia ciocnit cu prietenii. Păi de ce nu? Apoi, fără să vă dați seama, ați ajuns să vorbiți sau să faceți ceva ce ați regretat după? Asta e! Iar în perioada dintre Crăciun și Anul Nou, efectul s-a multiplicat. Cu toții am aruncat cu bani pentru că, de ce nu? O dată e Crăciunul și Revelionul!
Ieșirea din această buclă a euforiei are loc în primele zile de după… E o oboseală fizică și o mahmureală financiară de care nu scapăm ușor. Pentru a echilibra puțin cheltuielile financiare e nevoie de puțină „dietă”. E timpul să ne stabilim obiective de mers zilnic pe jos.. Acum mai mult ca oricând e necesar să ne mișcăm mai mult iar 10.000 de pași este o cifră bună de atins, dar poate fi descurajantă.
În loc să încercăm să găsim o oră sau două libere de mers pe jos, putem să ne împărțim ziua în mai multe plimbări de câte 1.000 de pași. Această tehnică are și recompense financiare surprinzătoare: ne face să ne simțim mai revigorați, așa că nu trebuie să cumpărăm o cafea de 12 lei pe la ora 3 după-amiaza, ca să ne trezim.
De asemenea, ne oferă mai multă energie pe tot parcursul zilei, așa că posibil să fim dispuși să ne pregătim noi cina, în loc să comandăm mâncare la pachet. Vom observat chiar că suntem mai calmi, așa că suntem mai puțin tentați săă cumpărăm online compulsiv. O altă metodă care ne ajută și psihic și, în același timp, la buzunare este aceea de a face ordine prin dulapuri.
Uneori cumpărăm fără să realizăm că avem deja multe lucruri în plus: 3 tricuri identice cu cel recent cumpărat. Și lista cu haine poate să continue, pentru că unele deja nu ne mai vin bine. După curățenia din dulapuri nu vom mai simți nicio dorință să ne cumpărăm alte haine, pentru că uitasem de lucrurile pe care le aveam de fapt și care ne sunt suficiente.
Ducețivă la culcare mai devreme! O bună igienă a somnului este un alt lucru cu avantaje financiare ridicate. Cunoaștem cu toții beneficiile sănătății somnului, dar este și o practică eficientă de a economisi bani. Mulți dintre noi suntem vinovați că am făcut achiziții online inutile noaptea târziu, când ne controlăm mai greu impulsurile. În plus, dacă mergem la culcare mai devreme, ne vom simți grozav a doua zi: odihniți și relaxați.
Cheltuiți doar pentru ceea ce vă folosește! Ne ajută să ne uităm în spate la cheltuielile din anul trecut și să ne facem un inventar al lucrurilor pe care ni s-au dus banii. Ar trebui să găsim câteva lucruri care să ne fie utile. A cheltui bani nu este neapărat ceva rău, dar este nevoie de control și luciditate.
Ați băut un pahar de vin sau mai multe, pentru că tot sunt sărbătorile și trebuia ciocnit cu prietenii. Păi de ce nu? Apoi, fără să vă dați seama, ați ajuns să vorbiți sau să faceți ceva ce ați regretat după? Asta e! Iar în perioada dintre Crăciun și Anul Nou, efectul s-a multiplicat. Cu toții am aruncat cu bani pentru că, de ce nu? O dată e Crăciunul și Revelionul!
Ieșirea din această buclă a euforiei are loc în primele zile de după… E o oboseală fizică și o mahmureală financiară de care nu scapăm ușor. Pentru a echilibra puțin cheltuielile financiare e nevoie de puțină „dietă”. E timpul să ne stabilim obiective de mers zilnic pe jos.. Acum mai mult ca oricând e necesar să ne mișcăm mai mult iar 10.000 de pași este o cifră bună de atins, dar poate fi descurajantă.
În loc să încercăm să găsim o oră sau două libere de mers pe jos, putem să ne împărțim ziua în mai multe plimbări de câte 1.000 de pași. Această tehnică are și recompense financiare surprinzătoare: ne face să ne simțim mai revigorați, așa că nu trebuie să cumpărăm o cafea de 12 lei pe la ora 3 după-amiaza, ca să ne trezim.
De asemenea, ne oferă mai multă energie pe tot parcursul zilei, așa că posibil să fim dispuși să ne pregătim noi cina, în loc să comandăm mâncare la pachet. Vom observat chiar că suntem mai calmi, așa că suntem mai puțin tentați săă cumpărăm online compulsiv. O altă metodă care ne ajută și psihic și, în același timp, la buzunare este aceea de a face ordine prin dulapuri.
Uneori cumpărăm fără să realizăm că avem deja multe lucruri în plus: 3 tricuri identice cu cel recent cumpărat. Și lista cu haine poate să continue, pentru că unele deja nu ne mai vin bine. După curățenia din dulapuri nu vom mai simți nicio dorință să ne cumpărăm alte haine, pentru că uitasem de lucrurile pe care le aveam de fapt și care ne sunt suficiente.
Ducețivă la culcare mai devreme! O bună igienă a somnului este un alt lucru cu avantaje financiare ridicate. Cunoaștem cu toții beneficiile sănătății somnului, dar este și o practică eficientă de a economisi bani. Mulți dintre noi suntem vinovați că am făcut achiziții online inutile noaptea târziu, când ne controlăm mai greu impulsurile. În plus, dacă mergem la culcare mai devreme, ne vom simți grozav a doua zi: odihniți și relaxați.
Cheltuiți doar pentru ceea ce vă folosește! Ne ajută să ne uităm în spate la cheltuielile din anul trecut și să ne facem un inventar al lucrurilor pe care ni s-au dus banii. Ar trebui să găsim câteva lucruri care să ne fie utile. A cheltui bani nu este neapărat ceva rău, dar este nevoie de control și luciditate.
Ați băut un pahar de vin sau mai multe, pentru că tot sunt sărbătorile și trebuia ciocnit cu prietenii. Păi de ce nu? Apoi, fără să vă dați seama, ați ajuns să vorbiți sau să faceți ceva ce ați regretat după? Asta e! Iar în perioada dintre Crăciun și Anul Nou, efectul s-a multiplicat. Cu toții am aruncat cu bani pentru că, de ce nu? O dată e Crăciunul și Revelionul!
Ieșirea din această buclă a euforiei are loc în primele zile de după… E o oboseală fizică și o mahmureală financiară de care nu scapăm ușor. Pentru a echilibra puțin cheltuielile financiare e nevoie de puțină „dietă”. E timpul să ne stabilim obiective de mers zilnic pe jos.. Acum mai mult ca oricând e necesar să ne mișcăm mai mult iar 10.000 de pași este o cifră bună de atins, dar poate fi descurajantă.
În loc să încercăm să găsim o oră sau două libere de mers pe jos, putem să ne împărțim ziua în mai multe plimbări de câte 1.000 de pași. Această tehnică are și recompense financiare surprinzătoare: ne face să ne simțim mai revigorați, așa că nu trebuie să cumpărăm o cafea de 12 lei pe la ora 3 după-amiaza, ca să ne trezim.
De asemenea, ne oferă mai multă energie pe tot parcursul zilei, așa că posibil să fim dispuși să ne pregătim noi cina, în loc să comandăm mâncare la pachet. Vom observat chiar că suntem mai calmi, așa că suntem mai puțin tentați săă cumpărăm online compulsiv. O altă metodă care ne ajută și psihic și, în același timp, la buzunare este aceea de a face ordine prin dulapuri.
Uneori cumpărăm fără să realizăm că avem deja multe lucruri în plus: 3 tricuri identice cu cel recent cumpărat. Și lista cu haine poate să continue, pentru că unele deja nu ne mai vin bine. După curățenia din dulapuri nu vom mai simți nicio dorință să ne cumpărăm alte haine, pentru că uitasem de lucrurile pe care le aveam de fapt și care ne sunt suficiente.
Ducețivă la culcare mai devreme! O bună igienă a somnului este un alt lucru cu avantaje financiare ridicate. Cunoaștem cu toții beneficiile sănătății somnului, dar este și o practică eficientă de a economisi bani. Mulți dintre noi suntem vinovați că am făcut achiziții online inutile noaptea târziu, când ne controlăm mai greu impulsurile. În plus, dacă mergem la culcare mai devreme, ne vom simți grozav a doua zi: odihniți și relaxați.
Cheltuiți doar pentru ceea ce vă folosește! Ne ajută să ne uităm în spate la cheltuielile din anul trecut și să ne facem un inventar al lucrurilor pe care ni s-au dus banii. Ar trebui să găsim câteva lucruri care să ne fie utile. A cheltui bani nu este neapărat ceva rău, dar este nevoie de control și luciditate.
Share this post
sărbători
economisire
cumpărături
cheltuieli
