Dana Barcan

Editor

vineri, 3 noiembrie 2023

Romanii, stresati din cauza muncii

Conform statisticilor, românii se regăsesc printre cei mai stresați europeni. Studile psihologilor arată că acest lucru se datorează mai ales locurilor de muncă. Iar stresul poate cauza reale probleme, atât de sănătate cât și în familie.


FOTO: DOC.RO

Chiar dacă românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni, productivitatea este cu 30% mai scăzută. Astfel, jumătate dintre români petrec peste 45 de ore pe săptămână la serviciu, ajungând chiar și până la 55 sau 65 de ore.


Persoanele aflate în managementul mediu și de vârf ajumg să sufere de stres ocupațional în 2-3 ani după ce au înaintat în funcție și pot atinge un episod de burnout în maxim 5 ani. Pe lângă stres există și alți factori care influențează calitatea vieții în mod decisiv.


Neajunsurile pe plan financiar sunt un alt aspect care pot scade randamentul la locul de muncă. Nu doar locul de muncă este factor de stres, ci și ivelul de trai din România este destul de scăzut, iar majoritatea populației se confruntă cu probleme financiare.


Românii ajung să devină un popor foarte stresat.Calitatea vieții depinde foarte mult de acest factor, iar cei care nu își pot gestiona corect emoțiile și nu găsesc mijloace de relaxare, pot dezvolta depresie, anxietate sau probleme grave de sănătate.


Psihologii susțin că foarte mulți români își sacrifică sănătatea pentru un venit lunar mai bun. Multe persoane activează în domenii care nu le provoacă nici cea mai mică plăcere. Astfel, mulți își sacrifică visele pentru un trai mai bun, pentru un salariu care să le permită o viață decentă.


Psihologii au mulți pacienți care se confruntă cu depresie sau anxietate din cauza locurilor de muncă. Aceștia spun că e aproape imposibil să faci performanță într-un domeniu pe care nu îl dorești.


Românii nu au capacitatea să se desprindă de problemele de la locul de muncă, în momentul când ajung acasă. Problemele de la muncă ar trebui lăsate acolo. Acasă trebuie să ne relaxăm, să petrecem timp de calitate împreună cu familia și să ne simțim bine.


De multe ori presiunea de la locul de muncă ajunge să fie resimțită și în familie. Pentru aceasta e nevoie să avem activități relaxante, precum plimbarea, sportul sau hobby-uri care să ne ajute să scăpăm de stres. În concluzie trebuie să conștientizăm că există viață și după serviciu.

Chiar dacă românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni, productivitatea este cu 30% mai scăzută. Astfel, jumătate dintre români petrec peste 45 de ore pe săptămână la serviciu, ajungând chiar și până la 55 sau 65 de ore.


Persoanele aflate în managementul mediu și de vârf ajumg să sufere de stres ocupațional în 2-3 ani după ce au înaintat în funcție și pot atinge un episod de burnout în maxim 5 ani. Pe lângă stres există și alți factori care influențează calitatea vieții în mod decisiv.


Neajunsurile pe plan financiar sunt un alt aspect care pot scade randamentul la locul de muncă. Nu doar locul de muncă este factor de stres, ci și ivelul de trai din România este destul de scăzut, iar majoritatea populației se confruntă cu probleme financiare.


Românii ajung să devină un popor foarte stresat.Calitatea vieții depinde foarte mult de acest factor, iar cei care nu își pot gestiona corect emoțiile și nu găsesc mijloace de relaxare, pot dezvolta depresie, anxietate sau probleme grave de sănătate.


Psihologii susțin că foarte mulți români își sacrifică sănătatea pentru un venit lunar mai bun. Multe persoane activează în domenii care nu le provoacă nici cea mai mică plăcere. Astfel, mulți își sacrifică visele pentru un trai mai bun, pentru un salariu care să le permită o viață decentă.


Psihologii au mulți pacienți care se confruntă cu depresie sau anxietate din cauza locurilor de muncă. Aceștia spun că e aproape imposibil să faci performanță într-un domeniu pe care nu îl dorești.


Românii nu au capacitatea să se desprindă de problemele de la locul de muncă, în momentul când ajung acasă. Problemele de la muncă ar trebui lăsate acolo. Acasă trebuie să ne relaxăm, să petrecem timp de calitate împreună cu familia și să ne simțim bine.


De multe ori presiunea de la locul de muncă ajunge să fie resimțită și în familie. Pentru aceasta e nevoie să avem activități relaxante, precum plimbarea, sportul sau hobby-uri care să ne ajute să scăpăm de stres. În concluzie trebuie să conștientizăm că există viață și după serviciu.

Chiar dacă românii petrec mai multe ore la birou decât ceilalți europeni, productivitatea este cu 30% mai scăzută. Astfel, jumătate dintre români petrec peste 45 de ore pe săptămână la serviciu, ajungând chiar și până la 55 sau 65 de ore.


Persoanele aflate în managementul mediu și de vârf ajumg să sufere de stres ocupațional în 2-3 ani după ce au înaintat în funcție și pot atinge un episod de burnout în maxim 5 ani. Pe lângă stres există și alți factori care influențează calitatea vieții în mod decisiv.


Neajunsurile pe plan financiar sunt un alt aspect care pot scade randamentul la locul de muncă. Nu doar locul de muncă este factor de stres, ci și ivelul de trai din România este destul de scăzut, iar majoritatea populației se confruntă cu probleme financiare.


Românii ajung să devină un popor foarte stresat.Calitatea vieții depinde foarte mult de acest factor, iar cei care nu își pot gestiona corect emoțiile și nu găsesc mijloace de relaxare, pot dezvolta depresie, anxietate sau probleme grave de sănătate.


Psihologii susțin că foarte mulți români își sacrifică sănătatea pentru un venit lunar mai bun. Multe persoane activează în domenii care nu le provoacă nici cea mai mică plăcere. Astfel, mulți își sacrifică visele pentru un trai mai bun, pentru un salariu care să le permită o viață decentă.


Psihologii au mulți pacienți care se confruntă cu depresie sau anxietate din cauza locurilor de muncă. Aceștia spun că e aproape imposibil să faci performanță într-un domeniu pe care nu îl dorești.


Românii nu au capacitatea să se desprindă de problemele de la locul de muncă, în momentul când ajung acasă. Problemele de la muncă ar trebui lăsate acolo. Acasă trebuie să ne relaxăm, să petrecem timp de calitate împreună cu familia și să ne simțim bine.


De multe ori presiunea de la locul de muncă ajunge să fie resimțită și în familie. Pentru aceasta e nevoie să avem activități relaxante, precum plimbarea, sportul sau hobby-uri care să ne ajute să scăpăm de stres. În concluzie trebuie să conștientizăm că există viață și după serviciu.

Share this post

stres

muncă

psihologi

români

Descopera JOB TV

JOB TV este mai mult decat iti poti imagina. JOB TV este televiziunea ce iti ofera servicii si materiale premium pentru cariera ta!

JOB TV este mai mult decat iti poti imagina. JOB TV este televiziunea ce iti ofera servicii si materiale premium pentru cariera ta!

Descarcă aplicația

GIVE ME JOB

Aplicatia GIVE ME JOB te ajuta sa gasesti instantaneu joburi in zona ta. Uita de procesul obositor de angajare, noi ne ocupam de toata birocratia. Datoria ta este sa fii platit pentru serviciile prestate.

Mii de joburi in zona ta

Mii de joburi in zona ta

Mii de joburi in zona ta

Te angajezi in doar cateva minute

Te angajezi in doar cateva minute

Te angajezi in doar cateva minute

Plata instant

Plata instant

Plata instant

Poza aplicatia GIVE ME JOB
Poza aplicatia GIVE ME JOB
Poza aplicatia GIVE ME JOB
Tombola Romanilor
Tombola Romanilor

Înscrie-te acum LA Tombola RomÂnilor și câștigă!

Nu ratați această oportunitate fantastică de a vă îndeplini toate visele! Aboneaza-te acum și poți fi unul dintre norocoșii câștigători astăzi!

Cumpără bilet acum

Cine suntem?

De ce facem asta?

Cine suntem?

De ce facem asta?

Afla toate motivele ce ne-au determinat sa cream JOB TV. Citeste povestea unor antreprenori de success.

DescoperĂ

Citeste mai mult

Echipa JOB TV
Echipa JOB TV
Echipa JOB TV

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru și fii la curent cu ultimele noutăți.

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru și fii la curent cu ultimele noutăți.

Noi nu iti vom umple casuta postala cu informații inutile! Aboneaza-te acum la newsletter-ul nostru si vezi in ce directie merge piata fortei de munca din Romania si UE.